Body Pilates
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Domine o método Pilates do básico ao avançado com uma formação 100% online, prática e reconhecida pelo MEC. Capacitação completa no seu tempo, com suporte profissional e certificado válido em todo o país.

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+ de 21.000 alunos

Mais de 21 mil profissionais já evoluíram com a Body Pilates Milhares de fisioterapeutas, educadores físicos e apaixonados por bem-estar já transformaram suas carreiras com nossos cursos.

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O que você vai aprender?

  • Capacitar profissionais para aplicar exercícios de Pilates nos Equipemantos, Solo e Bola com segurança e eficiência
  •  Aprofundar o conhecimento técnico sobre variações, adaptações e progressões dos movimentos
  •  Desenvolver habilidades para montar aulas dinâmicas e personalizadas para diferentes perfis de alunos
  •  Oferecer embasamento teórico e prático para atuação profissional com autonomia
  •  Expandir o repertório de exercícios sem uso de equipamentos tradicionais

Para quem serve esse curso?

  • Profissionais que atuam ou desejam atuar com Pilates, incluindo instrutores, fisioterapeutas e educadores físicos. Ideal para quem busca ampliar seu repertório técnico com exercícios de solo e bola, oferecendo aulas seguras, eficientes e adaptadas a diferentes perfis de alunos.
  • Ampliação do repertório técnico: Aprenda mais de 65 exercícios versáteis que podem ser aplicados em diferentes contextos, sem depender de equipamentos caros.
  •  Maior autonomia nas aulas: Desenvolva sessões completas com bola e solo, adaptáveis a estúdios, clínicas, atendimentos domiciliares ou online.
  •  Atendimento personalizado: Aprenda a ajustar os exercícios conforme o perfil e as necessidades de cada aluno, aumentando a eficácia dos resultados.
  •  Formação com embasamento sólido: Conteúdo teórico e prático que fortalece sua atuação profissional com segurança e credibilidade.
  •  Valorização profissional: Certificação reconhecida que agrega valor ao seu currículo e amplia suas oportunidades no mercado.

Quais são os módulos do curso?

  • 1. História do Método Pilates – Do passado ao presente.
  • 2. Princípios e Fundamentos do Método Pilates Clássico e Contemporâneo.
  • 2.1. Bases: Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
  • 3. Avaliação Postural Estática e Funcional.
  • 4. Modificações e Desconfortos.
  • 4.1. Estabilização e movimentação da cintura escapular.
  • 4.2. Posicionamentos da cabeça e da coluna cervical.
  • 4.3. Posicionamento da caixa torácica.
  • 5. Aprimoramento do movimento.
  • 6. Descrição da Técnica, Apresentação dos Aparelhos.
  • 7. Relaxamento e Parede.
  • 8. Públicos Alvos e Benefícios do Método.
  • 9. Programação e Execução das Aulas Experimentais, Individuais e em Grupos.
  • 10. Planejamento das Aulas.
  • 11. Tipos de Estúdios.
  • 12. Assessoria e Logística de como montar seu Estúdio de Pilates.
  • 13. Dicas de Publicidade.
  • 14. Exercícios Pré-Pilates.
  • 15. Demonstração dos Exercícios de Solo e Aparelhos: Básico, Intermediário e Avançado.
  • 16. Referências Bibliográficas.
  • 17. Avaliação Teórica.

Qual será o material didático?

  • Apostila completa com fotos ilustrativas e instruções passo a passo de cada exercício.
  • Ideal para facilitar o aprendizado visual e garantir a execução correta dos movimentos.
  • O conteúdo acompanha explicações teóricas dos módulos do curso, oferecendo suporte técnico e prático para uma formação segura e eficiente.
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12x R$ 41,42
  • Beneficio
    Acesso Vitalício ao Conteúdo
  • Beneficio
    Materiais de Apoio Para Download
  • Beneficio
    Certificado de Conclusão Reconhecido pelo MEC
  • Beneficio
    Suporte ao Aluno
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  • Capacitar profissionais para aplicar exercícios de Pilates nos Equipemantos, Solo e Bola com segurança e eficiência
  •  Aprofundar o conhecimento técnico sobre variações, adaptações e progressões dos movimentos
  •  Desenvolver habilidades para montar aulas dinâmicas e personalizadas para diferentes perfis de alunos
  •  Oferecer embasamento teórico e prático para atuação profissional com autonomia
  •  Expandir o repertório de exercícios sem uso de equipamentos tradicionais
  • Profissionais que atuam ou desejam atuar com Pilates, incluindo instrutores, fisioterapeutas e educadores físicos. Ideal para quem busca ampliar seu repertório técnico com exercícios de solo e bola, oferecendo aulas seguras, eficientes e adaptadas a diferentes perfis de alunos.
  • Ampliação do repertório técnico: Aprenda mais de 65 exercícios versáteis que podem ser aplicados em diferentes contextos, sem depender de equipamentos caros.
  •  Maior autonomia nas aulas: Desenvolva sessões completas com bola e solo, adaptáveis a estúdios, clínicas, atendimentos domiciliares ou online.
  •  Atendimento personalizado: Aprenda a ajustar os exercícios conforme o perfil e as necessidades de cada aluno, aumentando a eficácia dos resultados.
  •  Formação com embasamento sólido: Conteúdo teórico e prático que fortalece sua atuação profissional com segurança e credibilidade.
  •  Valorização profissional: Certificação reconhecida que agrega valor ao seu currículo e amplia suas oportunidades no mercado.
  • 1. História do Método Pilates – Do passado ao presente.
  • 2. Princípios e Fundamentos do Método Pilates Clássico e Contemporâneo.
  • 2.1. Bases: Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
  • 3. Avaliação Postural Estática e Funcional.
  • 4. Modificações e Desconfortos.
  • 4.1. Estabilização e movimentação da cintura escapular.
  • 4.2. Posicionamentos da cabeça e da coluna cervical.
  • 4.3. Posicionamento da caixa torácica.
  • 5. Aprimoramento do movimento.
  • 6. Descrição da Técnica, Apresentação dos Aparelhos.
  • 7. Relaxamento e Parede.
  • 8. Públicos Alvos e Benefícios do Método.
  • 9. Programação e Execução das Aulas Experimentais, Individuais e em Grupos.
  • 10. Planejamento das Aulas.
  • 11. Tipos de Estúdios.
  • 12. Assessoria e Logística de como montar seu Estúdio de Pilates.
  • 13. Dicas de Publicidade.
  • 14. Exercícios Pré-Pilates.
  • 15. Demonstração dos Exercícios de Solo e Aparelhos: Básico, Intermediário e Avançado.
  • 16. Referências Bibliográficas.
  • 17. Avaliação Teórica.
  • Apostila completa com fotos ilustrativas e instruções passo a passo de cada exercício.
  • Ideal para facilitar o aprendizado visual e garantir a execução correta dos movimentos.
  • O conteúdo acompanha explicações teóricas dos módulos do curso, oferecendo suporte técnico e prático para uma formação segura e eficiente.
Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta

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Confiança total na qualidade do nosso curso: você tem até 7 dias para testar sem compromisso e decidir se quer seguir sua jornada conosco.

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Avaliação dos nossos alunos

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Histórias reais de transformação e sucesso de quem já viveu a experiência Body Pilates.

" Foram dias incríveis, com uma turma sensacional! A professora Bruna Dias foi extremamente atenciosa com todas nós — explicava individualmente, tirava dúvidas e dava feedbacks personalizados. A didática dela é excelente e o cuidado com cada aluna fez toda a diferença. Eu amei a experiência e recomendo demais "

Erika Almeida

Erika Almeida

" Não poderia deixar de registrar minha experiência maravilhosa com a Body Pilates! Desde o primeiro contato, o atendimento pelo WhatsApp foi rápido, atencioso e eficiente. A instrutora Bruna Dias é simplesmente MARAVILHOSA — com letras maiúsculas mesmo! Sua didática é clara, envolvente e inspiradora. Estou extremamente satisfeita com a instituição e me sinto totalmente preparada para iniciar minhas aulas. Sem dúvida, foi a melhor escolha que eu poderia ter feito! "

Beatriz Marquez

Beatriz Marquez

"Fiz o curso de Capacitação em Pilates turma 357. Professora Bruna maravilhosa, super didática e atenciosa, adorei a experiência com a turma tão querida, e só tenho elogios também desde o atendimento pelo whatsapp pelo atendimento desde o fechamento e pelo ótimo serviço bem prestado com os avisos e orientações, também por ter conseguido um ótimo desconto. Super recomendo, valeu muito a experiência!"

Aline Araújo

Aline Araújo

"A Body Pilates me ofereceu muito mais que um curso — foi uma imersão prática e completa no universo do Pilates. Profissionais qualificados, atenção aos detalhes e excelência em cada etapa. Recomendo de olhos fechados e já planejo continuar minha formação com eles!"

Moises Paixão

Moises Paixão

MR Training

"Muito mais que um curso de formação! A Body Pilates superou minhas expectativas ao oferecer conteúdo técnico, vivências práticas e estratégias reais para o dia a dia do estúdio. Com esse suporte, consegui lotar minha agenda e impulsionar meu negócio. Parabéns à equipe! Recomendo a todos que buscam crescimento na área."

Marcio Gaspar

Marcio Gaspar

Proprietário do ProFit Studio de Pilates e Funcional

Certificado de Conclusão

Ao concluir o curso, você receberá um certificado reconhecido nacionalmente, comprovando sua formação como instrutor de Pilates. Um documento que atesta sua qualificação profissional, abre portas no mercado e reforça sua credibilidade diante de alunos e empregadores.

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Perguntas Frequentes

Reunimos as dúvidas mais comuns sobre nossos cursos para que você tenha todas as informações.